colesterol

  • Grasas, azúcar y corazón

    El aceite de oliva y las nueces son cardioprotectores.

    La dieta saludable constituye el primer paso fundamental para la prevención de las enfermedades cardiovasculares.

  • Grasas saturadas y colesterol

    Las grasas saturadas y el colesterol son buenas para la salud.

    En contra de lo que se nos ha inculcado, ni el colesterol ni las grasas saturadas perjudican la salud. Los carbohidratos, sí.